Sestavine za 4 osebe: 200g kus kusa 1 melancan 1 paprika 1 bučka 1 strok česna 1 pest češnjevih paradižnikov 1 bio limona 1 šop bazilike 1 vejica mete olivno olje olivno olje z limono Čas priprave: 20 min Postopek: Poglej video ali beri dalje: Vso zelenjavo operemo. Melancan narežemo na centimeter velike kocke in ga na suho pečemo v …
MELANCANOV DIP (NAMAZ)
Sestavine za 4 osebe: 2 melancana 1 strok česna 1 čili 1 žlica koriandrovih semen 1 šop svežega koriandra 1 šop peteršilja 1 limeta 3 žlice sezama 3 žlice olivnega olja Čas priprave: 40 min Postopek: Pečico segrejemo na 200°C. Kožo melancanov z vilicami večkrat prebodemo in jih na rešetki pečemo v pečici približno 30 minut. V tem času s …
OTROCI SO NAŠE OGLEDALO
23/9/2020 : Dan slovenskega športa. Državni praznik. Končno, je šport dobil svoj praznik. Ni sicer dela prost dan, zato (ugibam), večjemu delu populacije (op. lahko se motim), ni bil to kaj prida poseben dan. Jaz si brez športa ne predstavljam življenja. Niti si ga nikoli nisem. Tudi moj podmladek je “obseden” s športom, podobno kot sem bila sama v njihovih …
JESENSKE DOBROTE
Za tole nadvse okusno jesensko razvajanje pravzaprav ni recepta, ampak zgolj ideja, kaj vse lahko vržeš skupaj v lonec. Zakaj ni recepta, ker je jed nastala povsem spontano, med tem, ko sem praznil hladilnik. Tako kot večina mojih umetnij in preden se spomnim, da bi lahko zapisal koliko je česa, po navadi že vsega zmanjka. Tale krožnik jesenskih dobrot je …
OSREČEVALNI ZAJTRK V LONČKU
Najboljši zajtrk je tisti, ki ti ga pripravi nekdo drug. Zato imam rad (dobre) hotele ali pa spanje pri (dobrih) prijateljih: se zbudiš, vsedeš za mizo, ješ. Drugi najboljši zajtrk pa je tisti, ki si ga v veliki meri pripraviš že prejšnji večer in se zjutraj delaš, da ti ga je naredil nekdo drug. A ni lepo, ko se tako …
JABOLČNA PITA MALO DRUGAČE
Mmmm… Ta vonj po pečenih jabolkih in cimetu. Njam. Če bi stanovanje vsakič tako dišalo, ko pridem domov … V čast omamnim vonjavam in sladkemu razvajanju tvojih brbončič s tabo delim recept za jabolčno pito po Jakobovo. Noro okusno, a vseeno bolj zdravo, kot je tista iz bele moke in kile cukra. #večproteinov #plantbased #glutenfree #deliciosus Kaj potrebuješ? Za testo: …
PRAVE SUPERGE SO MAGIČNA OBUTEV
Izbrati pravo supergo ali športni copat je pomembnejše, kot udobnost visokih pet. Večina žensk ima rada čevlje. Tudi jaz, samo da večino denarja in časa zapravim za idealen par superg in ne modno obutev. In je vredno. Vse vemo, da je treba v visokih petah pač včasih potrpet, pri supergah pa to ne bi smelo biti tako. V supergah trpiš …
ZZZ… ŠE PET MINUT… ZZZ…
SPIŠ ZADOSTI? IN ZAKAJ NE? Večna dilema, večni problem, večno vprašanje “Ali spimo zadosti?”, oziroma ali spimo tistih “magičnih” 8 ur in zakaj ne. Potem pa enkrat spiš 8 ur in se počutiš kot prerojena. Pa si res? Ali je to samo v glavi? Že res, da je spanje pomembno in da je 8 ur neko priporočilo, vendar “Halo!?”. V …
KO SKUHAŠ ZA CEL TEDEN VNAPREJ
Nekoč se mi je to zdela znanstvena fantastika, danes pa vidim, da s tem prihranim ogromno časa, denarja in pa predvsem sem sita, zato manj sitna ter vem kaj sem dala vase, tako da vse bedarije, ki bi jih sicer zmetala vase, ko bi me napadla lakota odpadejo. Priznam, da za cel teden enostavno ne morem skuhati, razen, če bi …
KDO JE NAJVEČJA CARICA, KI ZMORE VSE?!
Trening je pravzaprav praznovanje vsega, kar tvoje telo zmore. Zagotovo pa ne sme biti kazen za vse to, kar si pojedla! Če hodiš na trening za kazen, potem zagotovo ne boš v njem uživala. Raje poglej na gibanje z drugega zornega kota. Tako bo lažje in prijetnejše. Trening ni kazen in ni odpustek. Trening je nekaj kar narediš zato, ker …










