Če križamo bananin kruh in kosmiče dobimo bananine kruhmiče. Zakaj jih imam tako zelo rad?
- Ker so res noro okusen zajtrk.
- Kar ostane gre v posodico in z mano na “teren” ali sestanek.
- Ker so res enostavni za pripravo, ne potrebuješ niti posode, vse narediš v pekaču.
Kaj potrebuješ?
- 4 banane (fino je, da so dobro zrele)
- 2 ½ lončka kosmičev (jaz imam najraje mešane – pira, oves, ječmen, rž)
- 2 ½ lončka rastlinskega mleka
- ¼ lončka javorjevega sirupa
- 2 žlici lanenih semen
- 1 žlička cimeta
- 1 žlička ingverja (po želji)
- 1 žlička pecilnega praška
- ¼ žličke soli
- 2 pesti orehov (po želji)
p.s. 1 lonček je 250ml
Kaj z vsem tem?
1. Dve banani dobro speštaš v pekaču.
2. Zaliješ s tekočimi sestavinami in premešaš.
3. Dodaš suhe sestavine in premešaš.
4. Okrasiš s koščki banene po vrhu.
5. Pečeš 30-35 min na 175 stopinj.
6. Okrasiš s svežo banano ali drugim sadjem in posuješ s cimetom.
Tukaj pa si pogledaš kratek video, kako vse to spacati skupaj.
Pa dober teeeek <3
Jakob
p.p.s. ena runda je dovolj za 4 lačna usta.